He mea maʻalahi paha ka ʻeke paʻakai, akā no ka poʻe piʻi pōhaku, nā haʻuki, nā haʻi kaumaha, a me nā mea pāʻani ʻē aʻe, he kumu koʻikoʻi ia.ʻO kēia ʻeke hoʻohaʻahaʻa ʻole, maʻamau i hana ʻia me ka lole paʻa me ka lining ʻoluʻolu o loko, ua hoʻolālā ʻia e paʻa i ka paʻakai pauka, kahi mea maikaʻi i hoʻohana ʻia no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka paʻa ʻana a hoʻemi i ka makū ma nā lima i ka wā o nā hana kino.E noʻonoʻo kākou i ka hana nui o ka ʻeke ʻeke:
Hoʻonui i ka paʻa: ʻO kekahi o nā hana nui o ka ʻeke palaki ʻo ia ka hoʻoikaika ʻana i ka paʻa ʻana ma o ka lawe ʻana i ka makū a me ka hou mai nā lima.Ke hana i nā hana e like me ka piʻi pōhaku a i ʻole ka haʻi kaumaha, pono ka mālama ʻana i kahi paʻa paʻa no ka palekana a me ka hana.ʻO ka hoʻohana ʻana i ka penikala e kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ka paheʻe ʻana a hiki i nā mea pāʻani ke mālama maikaʻi i kā lākou neʻe ʻana.
E hoemi ana i ka wai: Hiki i ka hou ke keakea i ka hana ma o ka lilo ana o na lima i pahee, oi loa aku i ka ikaika nui a i ole ia.Hoʻopili ka Chalk i ka makū, mālama i nā lima maloʻo a pale i ke kūkulu ʻia ʻana o ka hou, kahi e hiki ai ke hoʻololi i ka ikaika paʻa a alakaʻi i nā pōʻino a i ʻole ka hana suboptimal.
Kaohi ʻana i nā ʻōhū a me nā Calluses: ʻO ka friction ma waena o nā lima a me nā mea hana a i ʻole nā luna e hiki ke hopena i nā blisters a me nā calluses, ʻaʻole ia he mea hōʻoluʻolu akā hiki ke hoʻopilikia pū i nā kau hoʻomaʻamaʻa a piʻi paha.Ma ka hāʻawi ʻana i kahi pale maloʻo ma waena o ka ʻili a me nā wahi pili, kōkua nā ʻeke penikala e hōʻemi i ka hakakā ʻana a hoʻemi i ka pilikia o ka ulu ʻana i nā maʻi ʻeha.
ʻenehana hoʻomaʻamaʻa: No ka poʻe piʻi, nā haʻuki, a me nā mea hāpai kaumaha, ʻo ka mālama ʻana i ka ʻenehana kūpono he mea koʻikoʻi ia no ka maikaʻi a me ka pale ʻana i ka ʻeha.ʻO ka paʻa paʻa i hāʻawi ʻia e ka paʻakai e hiki ai i nā mea pāʻani ke nānā aku i ka hoʻokō ʻana i nā neʻe me ka pololei a me ka hilinaʻi ʻole, me ka ʻole o ka hoʻohiolo ʻana a i ʻole ka hoʻoponopono ʻana i nā kūlana lima pinepine.
Hoʻoikaika i ka Maʻemaʻe: Hāʻawi nā ʻeke Chalk i kahi ala kūpono a maʻemaʻe e kiʻi ai i ka paʻakai i ka wā hoʻomaʻamaʻa a i ʻole ke ala piʻi.Ma kahi o ka kaʻana like ʻana i nā kīʻaha huila, hiki i nā mea pāʻani ke lawe i kā lākou lako paʻakai i loko o kahi ʻeke maʻemaʻe a hiki ke lawe ʻia, e hōʻemi ana i ka pilikia o ka hoʻopaʻa ʻia a i ʻole ka laha ʻana o nā maʻi.
ʻO kahi ʻeke paʻakai he mea hana a koʻikoʻi no ka poʻe haʻuki ma nā ʻano aʻoaʻo like ʻole, e hiki ai iā lākou ke hoʻokō pono i kā lākou hana, mālama i ka palekana, a hauʻoli i kā lākou mau hana i koho ʻia.Inā he pali, hoʻokiʻekiʻe i nā mea kaupaona, a i ʻole nā hana maʻamau, hiki i ka poʻe haʻuki ke hilinaʻi i kā lākou ʻeke paʻakai hilinaʻi e hoʻopaʻa ikaika i ko lākou lima a maloʻo.
Ka manawa hoʻouna: Iulai-22-2024